无保护无绑膝318公斤10次

跟他学吧:无保护高杠全蹲300公斤6次

裸膝深蹲518公斤，保护膝关节的最好方法不是绑膝 ，而是强壮的腿部肌肉

跟他学吧:无保护高杠全蹲300公斤6次

小肯尼迪发誓要保护好孩子 。

小伙负重70公斤单腿叶问蹲

标准举重前蹲300公斤

什么是孔庙孔府孔林？烧杀抢掠的日军
，为何刻意保护孔庙孔府孔林？

耶稣425公斤清晨热身

沈飞鸿无绑膝深蹲303公斤5次

140公斤级无装备无绑膝深蹲前24强