相对力量之王奥斯汀:无绑膝深蹲4.3倍2次

亚洲力量之王沙拉姆深蹲510公斤

最自然的本能动作
，抗衰老的良方，它不仅是力量训练之王 ，甚至是整个训练之王

高杠深蹲VS低杠深蹲:究竟谁是力量训练之王？

要充分发展腿部力量和肌肉
，必须全面发展股四头肌
、臀部、腘绳肌 、小腿四个部位的力量和肌肉

千万别和投掷项目比力量！人家单腿深蹲320公斤还很轻松

三哥也爱力量，200公斤8次

三个动作 ，让下肢力量和肌肉飙升

下图里鄂湘皖赣4省12座非省会地级市
，哪一座全国知名度相对最高？

下面12位“张姓男演员”，你觉得谁的演技最好？谁演技相对垫底？

查了22个赛季快攻得分 ，看谁才是快攻之王