分享减重100斤的一些感慨

分享减重100斤的一些感慨,各位jr大家好 ，我是从小就胖的
，在我成长的经历中从未体验过身轻如燕的感觉，从上学到工作以来一直也就逃不开诸如胖子 、老胖等外号 ，面对这些外号表面上总是表现出无所谓的态度
，可是内心上总是排斥这种外号，甚至有了自卑的心理 。我也尝试过几次减肥 ，总是浅尝辄止，再加上毫无节制的暴饮暴食
，减个10多斤，又会反弹回去 ，甚至会增重不少
。,我跟我老婆是21年年底认识相恋的
，当时我是190多斤不到200斤，在找对象热恋期间 ，每天就是吃吃吃
，甚至为了老婆不让吃东西，会生气 ，跟老婆吵架（现在想想
，老婆真的是对我很包容）。我的体重也飙升到230多斤，当时一顿饭馒头能吃8个9个 ，饺子能吃80多个
，在单位入职体检中也查出来了重度脂肪肝
、高血糖等肥胖带来所谓的“富贵病 ” 。再加上某晚睡觉的时候，明显感觉自己心跳没有规律并且呼吸不是很顺畅 ，再加上要第一次见女方父母以及面对不久以后的拍婚纱照、婚礼等等等，身体的不适再加上我想要给我老婆结婚的一系列流程不留下遗憾
，我终于下定决心准备开始减肥
。,万事开头难。让一个懒得运动且胡吃海塞的人突然减少饭量调整饮食结构并且增加运动量是一件非常虐心虐胃的事 。刚开始的时候就根本吃不饱，每天听着自己肚子饿的咕咕叫的声音睡觉 ，也想过去偷吃一点东西去
，可每次也就忍着了，到后期竟然饿着饿着还得看一看吃播才能睡着。,各位jr大家好 ，我是从小就胖的
，在我成长的经历中从未体验过身轻如燕的感觉，从上学到工作以来一直也就逃不开诸如胖子 、老胖等外号 ，面对这些外号表面上总是表现出无所谓的态度
，可是内心上总是排斥这种外号，甚至有了自卑的心理
。我也尝试过几次减肥 ，总是浅尝辄止
，再加上毫无节制的暴饮暴食，减个10多斤 ，又会反弹回去，甚至会增重不少。,我跟我老婆是21年年底认识相恋的
，当时我是190多斤不到200斤，在找对象热恋期间 ，每天就是吃吃吃
，甚至为了老婆不让吃东西，会生气 ，跟老婆吵架（现在想想
，老婆真的是对我很包容） 。我的体重也飙升到230多斤，当时一顿饭馒头能吃8个9个 ，饺子能吃80多个
，在单位入职体检中也查出来了重度脂肪肝
、高血糖等肥胖带来所谓的“富贵病
”
。再加上某晚睡觉的时候，明显感觉自己心跳没有规律并且呼吸不是很顺畅 ，再加上要第一次见女方父母以及面对不久以后的拍婚纱照、婚礼等等等
，身体的不适再加上我想要给我老婆结婚的一系列流程不留下遗憾，我终于下定决心准备开始减肥。,万事开头难 。让一个懒得运动且胡吃海塞的人突然减少饭量调整饮食结构并且增加运动量是一件非常虐心虐胃的事
。刚开始的时候就根本吃不饱 ，每天听着自己肚子饿的咕咕叫的声音睡觉，也想过去偷吃一点东西去
，可每次也就忍着了，到后期竟然饿着饿着还得看一看吃播才能睡着。,减肥后并没有变帅 ，但是身体好了很多
，脂肪肝等已经没有了，身体指标一切正常,可以卖锁阳固精丸吗？,