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原来这才是颠勺的正确动作

原来这才是颠勺的正确动作,之前买了个不带小把手的铸铁锅 ,贼重,炒菜随手颠了几次,感觉胳膊都要废了。后面习惯了后 ,颠不粘锅,随便拿捏 。负重锻炼还是有用,大力出奇迹,

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