懒人/减脂餐｜吃这一碗倒欠我200大卡

火腿肠不算 ，我怕我瘦死了就加了几片,鸡蛋还是生的？,钠！,哈哈
，怕瘦死。我也想瘦死 。🥹,是溏心的,三个鸡蛋吗？！,怎么做啊，想吃,你这蛋白还是汤啊…,原来是鸡蛋我还以为做成了酸奶碗,我以为黄的是奶酪,那个是我上面淋的香油一整个都可以粘在碗壁上那来的汤？,怎么做的呀🥹想吃,就是碗底铺好你想吃的蔬菜 ，上面打三个鸡蛋直接上锅蒸8-10分钟
，蒸好了淋一些香油和生抽，我喜欢吃溏心蛋所以我蒸的时间短 ，还有就是像西兰花这种菜可以先煮一下，不然不好熟,没盐啊
，什么时候放盐,出锅了放生抽,放点生抽蚝油就行,嗷嗷明白了,明白,好吃吗,减脂餐嘛，看你爱不爱吃鸡蛋 ，鸡蛋很嫩很好吃
，剩下的就是水煮菜噜🥹,你这表情这碗确实得倒欠你200大卡才合适,还以为是留意家的宝宝辅食哈哈哈哈哈哈哈,好的，谢谢,你也喜欢看吗,都是我喜欢吃的 ，感觉很不错！！！,看起来不错 改天试试,哈哈哈楼主这个状态非常可爱,好吃吗,看着就好吃
。,需要加水吗宝,来自炸厨房组组员🥹,不用加！但是不好熟的蔬菜需要提前水煮一下喔,好吃吗,这能好吃吗,减脂餐喔
，鸡蛋很嫩很好吃，剩下的是水煮菜捏,码住！！！,我康康,哈哈哈哈哈哈哈,这样蘑菇可以熟透吗uu,我是提前焯水一遍喔 ，但是我看教程是直接蒸的
，大概可以熟吧,我感觉你的做法比较靠谱，那个教程我看过 ，看到有人质疑蘑菇没办法熟透来着,味道如何哇？好吃明天也做一个,求问香油牌子
，有图吗？,收藏进我的食谱！谢谢楼楼哈哈,看起来还可以，就是感觉蘑菇得焯水 ，不然的话很容易不熟或者有味道