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克莱登学士的经验总结：愿这几句话能让你从抑郁与焦虑之中获得救赎

明日
生活常识
2024-12-05
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克莱登学士的经验总结：愿这几句话能让你从抑郁与焦虑之中获得救赎,大家好我是克莱登学士。许久不见，甚是想念。细细想来，我大约已经数月没有发表文章，倒不是因为在忙些什么，纯粹是因为个人的懒惰。今天终于有些许提笔的兴致，于是写下了这篇文章，旨在分享一些浅薄的人生经验，如本篇文章能给沉浸在抑郁或焦虑的你产生些许帮助，或许便是我无上的荣光。,学士在2018年毕业后，由于对整体生活状态的转变无法予以较好的适应，因此产生了一些比较复杂的心理问题。我会经常陷入对往事的回忆之中无法自拔，翻来覆去绞尽脑汁地去思考一些本不是问题的问题，一些毫无意义的经历。这让我感到心力交瘁，抑郁、焦虑等负面情绪在我心里一直萦绕不去。那时候的我情绪十分低落，我很怀念学生时代的同学、朋友，虽然我知道本质上我只是对学生时代的怀念，并将这种对过往的怀念投射在他们身上。我试图与他们交谈，聊天，以期待获得一种精神上的、温暖的怀抱，而在社会上混迹得并不怎么样的我或许在他们眼中仅仅是一名烦人、没有利用价值且不会再有交集的过客，因此，能把我当成真挚的朋友的老同学确实非常稀少——我很感激为数不多的、友好的老同学对我的鼓励以及肯定，但他们的话对于那时候的我而言只能带来片刻的温暖，而等片刻过后，寒冬依旧凌冽。,我不断地试图去总结经验，以期待能获得救赎。在四年以后的如今，我终于找到治愈自己的思维模式，那便是如下几句话：,大家好我是克莱登学士。许久不见，甚是想念。细细想来，我大约已经数月没有发表文章，倒不是因为在忙些什么，纯粹是因为个人的懒惰。今天终于有些许提笔的兴致，于是写下了这篇文章，旨在分享一些浅薄的人生经验，如本篇文章能给沉浸在抑郁或焦虑的你产生些许帮助，或许便是我无上的荣光。,学士在2018年毕业后，由于对整体生活状态的转变无法予以较好的适应，因此产生了一些比较复杂的心理问题。我会经常陷入对往事的回忆之中无法自拔，翻来覆去绞尽脑汁地去思考一些本不是问题的问题，一些毫无意义的经历。这让我感到心力交瘁，抑郁、焦虑等负面情绪在我心里一直萦绕不去。那时候的我情绪十分低落，我很怀念学生时代的同学、朋友，虽然我知道本质上我只是对学生时代的怀念，并将这种对过往的怀念投射在他们身上。我试图与他们交谈，聊天，以期待获得一种精神上的、温暖的怀抱，而在社会上混迹得并不怎么样的我或许在他们眼中仅仅是一名烦人、没有利用价值且不会再有交集的过客，因此，能把我当成真挚的朋友的老同学确实非常稀少——我很感激为数不多的、友好的老同学对我的鼓励以及肯定，但他们的话对于那时候的我而言只能带来片刻的温暖，而等片刻过后，寒冬依旧凌冽。,我不断地试图去总结经验，以期待能获得救赎。在四年以后的如今，我终于找到治愈自己的思维模式，那便是如下几句话：,

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