男人起床一定要做的事情

1 、不做起床特困生！闹钟响了，还是不想起来 ，是不是总想放纵自己
，再睡5分钟
、10分钟、15分钟……一下就睡过头，然后大呼小叫 、磕磕碰碰
、慌慌张张上班去。网上也流传着不少解决方案 ，比如：尿钟法、心理压力法,,1 、不做“起床特困生 ”！,2、洗出激情新一天！,利用五分钟洗个快速战斗澡
，让你充满战斗力 。洗澡的时候先洗好头
、顺势往下洗脸，再用沐浴露搓揉身体四肢 ，最后一次用莲蓬头冲洗干净即可
。可以利用香水品牌推出的同系列清洁品，洗澡同时也获得迷人气息。早上洗澡是个好习惯、有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情
，使精神更加饱满 。,,3 、热敷醒肤精神爽