每天都好煎熬好焦虑怎么办啊jrm

高考失利来到了不太喜欢的学校
，本来以为在学校待下去就能适应融进去，但来了这个学校才发现大学与自己想的大相径庭 ，和许多同学都没有共同话题
，他们很多都不太懂网络上的梗，很多都有些老派 ，同学舍友人都不错但就是融不进去
，每天都在焦虑，来到这个谁都不认识的学校 ，军训21天后每天还有早自习
，每天起的比高三还早，总觉得没考上理想的大学很遗憾 ，但是复读也担心自己学不进去
，坚持不下来，jrm我该怎么办