心情不好求大佬指导

心情不好求大佬指导,我上班三年时间，工作也算兢兢业业 ，今年有一波晋升没有我
，不过也还好啦
。现在就是有点郁闷，觉得我做工作没有得到认可 ，因为工作量太大一边做一边出错
，真的很痛苦，今天下午长期加班导致身体有点吃不消 ，现在一边在家里坐着一边哭
，真的很没用。,今年年中和前男友分手了，原因是我妈病了 ，男生各方面条件不错
，本来谈话论嫁了，后来始终不提结婚了 ，我退了彩礼分手了 。最近可能情绪有点反复，我又哭上了
。,我好难过啊,我上班三年时间
，工作也算兢兢业业，今年有一波晋升没有我 ，不过也还好啦。现在就是有点郁闷
，觉得我做工作没有得到认可，因为工作量太大一边做一边出错 ，真的很痛苦
，今天下午长期加班导致身体有点吃不消，现在一边在家里坐着一边哭 ，真的很没用 。,今年年中和前男友分手了
，原因是我妈病了，男生各方面条件不错 ，本来谈话论嫁了
，后来始终不提结婚了，我退了彩礼分手了
。最近可能情绪有点反复 ，我又哭上了。,我好难过啊,