黄圣依因直播差点抑郁症复发

近日，黄圣依在直播中自曝因直播压力差点导致抑郁症复发 ，引起广泛关注
。

黄圣依表示
，在直播过程中，她时常承受巨大的心理压力 ，担心自己的表现会令观众失望。这种担忧让她在直播结束后情绪低落
，甚至影响到日常生活 。

为了应对直播带来的压力，黄圣依透露自己采取了多种方法 ，包括调整心态、加强与观众的互动等
。她还表示
，未来会更加注重保护自己的心理健康。